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2018.12.08(土)

ピラティス& バレトンフェスタ

ピラティス& バレトンフェスタ
ピラティス& バレトンフェスタ
身体を動かすことが億劫な季節。
野外でみんなで一緒にボディメイクを始めてみませんか。
ピラティスは体幹を鍛えケガ防止やリハビリにもなるエクササイズ。
バレトンはフィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み合わせ筋力バランスの向上が期待できるエクササイズです。
参加料無料。
当日の参加も可能です。


※持ち物:動きやすい服装・ヨガマット(バスタオル)・水・タオル
開催日 2018.12.08
時間 ①10:30~11:30バレトン ②13:30~14:15ピラ ティス ③14:15~14:45セルフケア
参加費 無料

MAP開催場所

開催場所 福井市中央1丁目2-1
会場名 ハピテラス
お問い合わせ まちづくり福井
TEL/0776-30-0330
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