【今月のテーマ紫外線とお肌】太陽の位置が変わる9月。秋の紫外線に油断は禁物。（2023.08.24）

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2023年8月24日 12:00

【今月のテーマ紫外線とお肌】太陽の位置が変わる9月。秋の紫外線に油断は禁物。

・紫外線で悪化する肌トラブル【画像上：上記画像1枚目】
夏に受けた紫外線でバリア機能が低下している場合、お肌は無防備で刺激を受けやすい状態に。
紫外線や乾燥は、シミ・シワ・肌荒れなどのトラブルを引き起こす大きな原因の一つです。
【バリア機能が低下する原因】
・エアコン：空気の乾燥
・紫外線
・誤ったスキンケア
・カラダの歪み：血行や代謝の悪化
・栄養の偏り：ビタミン不足
・生活習慣の乱れ：ターンオーバーの乱れ

・ラップ一枚分のバリア【上記画像2～3枚目】
外的な刺激をバリアする、ラップ1枚（約0.02ミリ）程度の角質層。表皮はスキンケアの影響をダイレクトに受ける部位です。
厚さ約0.02mmの中に10～20段の細胞が重なり、外に水分を逃さないための油分の膜があります。

・皮膚は最大の臓器【上記画像4枚目】
重さ、広さにおいて皮膚は人体最大の臓器です。お肌の健康を維持するには、身体の中と外、両面からのトータルケアが必要です。
皮膚の重さは体重の約16％肝臓より重い
皮膚を広げると畳約1枚分

・あなた自身に合ったケアを
日焼けの仕方や紫外線から受ける影響には個人差があります。まずは、不調の原因を正しく見極めて、あなたに合ったケアを行うことが大切です。

【上記画像5枚目】
美容カイロプラクター美骨パーソナルトレーナー
西嶌彩華にしじまあやか

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定休日	不定休
駐車場	有り
備考	※完全予約制 ※出張OK／男女OK／お子様連れOK ※資格取得も「サニーデイ」へ