2022.04.16
姿勢が悪いと老ける？骨格のゆがみと美容の関係人は姿勢から歳をとる?背中が丸まり猫背になっている人は、実年齢よりも老けて見えます。これは、単に「姿勢が悪いから老けて見える」ということだけではありません。骨盤が歪み悪い姿勢が続くと、血行不良によ...
2022.03.06
生理を正常にすることで妊娠に近づく生理痛はないのが普通冷えや巡りの悪さが原因で生理痛が起こるとも言われています。冷えは体の血液循環を悪化させ、子宮内膜がスムーズに剥がれず、痛みが生じることがあります。冷えを解消し血液循環を良好に保つことで生...
2022.02.23
建てた後の長い暮らしを見据えた家族の健康を守る家住まいに潜む危険寒い季節に増えるヒートショック。部屋の温度差によって血圧が乱高下し、心筋梗塞や脳卒中などを引き起こすショック症状です。家中を一定温度に外断熱の家は魔法瓶の様な効果を発揮。冬の冷...
2022.02.20
心の健康と体の健康を保つことで自分らしく生きる体型や健康で悩むあなたをサポート食事を制限したり運動を頑張っても結果が出ない時は、心の中にその望みを妨げる何らかの要因がある時。温和では一人ひとり異なる体質やお悩みに合わせて個別にサポートを行い...
2022.02.17
老けない、太らない、病気にならないカラダづくりを！美骨パーソナルトレーニング理想の体へと導く新感覚のパーソナルトレーニング。骨格の土台となる骨盤の歪みを骨盤調整で整えて、まずは痩せやすい身体づくり。姿勢指導、栄養補給、トレーニング、カウンセ...
2022.02.11
意外と知らない不妊の原因とは？食事ホルモンや胎児の体を作る元になるタンパク質（肉・魚・卵・豆腐）。精子を元気にするビタミンミネラル（野菜・果物）。コレステロールやビタミンD、葉酸など、妊活向けの食事改善が必要です。冷え体温やホルモンを運ぶは...
2022.02.11
肩こり・腰痛の改善だけじゃない。美姿勢から始まる美肌づくり。肩こり・首こりデスクワークやスマホを見ている時、顎が前に出て背中が丸まっていませんか？頭が肩よりも前に出ると肩周りの筋肉に負担がかかり、肩や首がこりやすくなります。腰痛背骨は首から...
2022.01.17
骨盤のゆがみを整えてぽっこりお腹にさようなら。ポッコリお腹の原因。いつまでも美しくありたい男女を悩ませる、ぽっこりと膨らんだお腹。じつは、骨盤や背骨の歪みが関わっている可能性もあるってご存じでしたか？骨格の歪みと体型の崩れ。骨盤がゆがむと、...
2021.12.29
美しさは健康の先に！正しいケアの大切さと、美肌と骨盤の関係。 キレイなお肌の条件。 美しくなりたい、理想の美肌を手に入れたいという方は多いですが、「美肌」とはどのような状態だと思いますか？「うなはだけつ」という言葉があります。これは６つ...
2021.10.21
ずっと元気でいたい方必見！自分のカラダを知ることから始める予防医学骨カイロプラクティックとエステティック。 カイロプラクティックの本場はアメリカ。現在世界の約40か国で法制化され、カイロプラクティツクは骨盤と背骨の専門家で医療として認められ...
2021.09.25
働き盛りのママたちへ。家族の笑顔と健康管理はあなたの健康づくりから。冷えは万病のもと。「手足が冷たい」「肩がこる」 「下痢をしやすい」「頭が痛 い」「痛みやしびれを感じる」な ど、冷えの感じ方はさまざま。体を冷やすと血流や代謝が悪くなり、免...
2021.09.07
心と身体って健康に関係あるの？身体は分かるけど【答え：関係あるんです！】例えば頭痛などで身体に不調があるとき、ついイライラして過食になったり子供に当たってしまうことはありませんか？ 「体調が悪い無意識に我慢をしてストレスを抱えたまま生活体調...
2021.07.31
不妊の原因を緩和し妊活に期待！アロマアロマセラピーは植物の香り(精油)を使って、ココロとカラダの不調を癒して健康維持に役立てます。目的により使用するアロマを使い分けることができ、妊活や女性の月経トラブル緩和にはローズが最適。月経痛や月経不順...
2021.06.25
骨盤は土台、背骨は柱。土台が歪めば柱も歪む。 健康は骨盤の安定から。上半身と下半身をつなぐ身体の中心部にある骨盤は、仙骨、寛骨（腸骨、恥骨、坐骨）、尾骨の3つの骨からできています。骨盤は仙腸関節と周りの筋肉や靭帯だけで支えられているので、も...
2021.05.24
痛む場所が原因とは限らない!?筋膜でつながる体筋肉や内臓など、全身の組織は筋膜という薄い膜で包まれています。身体のどこかに歪みや緊張があれば、バランスをとるために他の部分でも緊張が起こります。すると、その部分の筋膜も変化するため、遠く離れた...
| 名称 |
すこやか生活 (スコヤカセイカツ) |
|---|---|
| 住所 | 福井県敦賀市 美浜町 若狭町 小浜市 おおい町 高浜町 |
| 企画・運営 | ㈲キャストコミュニケーションズ すこやか生活編集部 |
| 福井県嶺南エリア情報
敦賀市･美浜町･若狭町･
小浜市･おおい町･高浜町 |
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