地域の方へ、
健康教室を開催しました。
内容は
■肩こり解消...
■膝痛解消
■腰痛解消
鍛える前に
『ほぐす』『整える』
ことの大切さをお伝えし、
実際に身体を整えて頂きました。
ご参加の皆さま、
身体の変化に感動し、
喜んで頂けました。
今回はあまり宣伝してなかったですが、次の機会には沢山の方に届けられるように出来たらと思います。
越前市から、
フィットネスを発信します!
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パーソナルトレーニング&スタジオ
Fit Emotion
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