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自由設計の家は住む人の想いが叶う反面、決めることもたくさんあります。納得いくまで図面を改訂し、住む人を想う職人が手掛ける、暮らすほどに愛着がわく住まい。

6月24日 20:45

  ＼肌の不調の原因が気になる！／ 自律神経の乱れは肌荒れの原因に。エステ中の気持ち良いマッサージは顔のコリもほぐすので、お肌のケアと同時にストレスも解消◎自律神経のバランスが崩れると‥お肌のバランスが崩れ、皮脂・汗が過剰に出たり、血流悪化で乾燥や小ジワにも繋がります。

6月24日 20:00

《今月のテーマ骨盤》骨盤は土台、背骨は柱。土台が歪めば柱も歪む。 【健康は骨盤の安定から。】 上半身と下半身をつなぐ身体の中心部にある骨盤は、仙骨、寛骨（腸骨、恥骨、坐骨）、尾骨の3つの骨からできています。骨盤は仙腸関節と周りの筋肉や靭帯だけで支えられているので、もともと不安定で歪みやすい骨だといえます。 【骨盤を整えて健康に。】 骨盤は「骨」なのでそれ自体が歪むわけではなく、周辺筋肉や骨格のバランスが崩れて、前後左右上下に傾いた状態を言います。骨盤が正しい位置にないと、あちこちに不具合が生じてしまいます。 【骨盤は女性の方が歪みやすい。】 男性と女性では骨の形状が異なります。女性の骨盤は赤ちゃんをお腹の中で育てられるようにするために、横幅が広くて柔軟性があります。でも逆に、柔軟性に優れていることで、女性の骨盤の方が歪みやすいと言われています。 【骨盤は骨格の歪みの元。骨格の歪みは不調の元。】 骨盤・骨格の歪みには体操やストレッチを、日常的に行うことがおすめ。それでも改善できない場合や即時的な改善には、骨盤調整などプロの施術を受けるのも一つの選択肢です。 【骨盤の機能】 （1）背骨（上半身）の支え 骨盤が不安定になると、上半身に負担がかかり、痛みや違和感を誘発することがあります。 （2）歩行の基盤 骨盤が歪むと股関節の動きが制限されて脚の痛みなどに。 （3）座る時の台座 長時間座っていると筋肉が疲れて、つい浅く腰をかけてしまいます。すると、仙腸関節に負担がかかり、腰痛などになるケースもあります。 （4）臓器の受け皿 骨盤だけでなく、骨格は大腸など大切な臓器を守っています。 （5）子宮のベッド 女性の場合は、骨盤が妊娠時に胎児を包む子宮のベッドにもなります。 ●肩こり、頭痛、耳鳴り、不眠症、手等への障害 ●肩こり、風邪、セキ等への障害 ●風邪、セキ、内臓等への障害 ●腰痛、下痢、便秘、足等への障害

6月24日 19:30

今人気のデジタルイモビライザーIGLA（イグラ）は、盗難の多いレクサスやランドクルーザーなどに最適なデジタルセキュリティ。嶺南で取り付けるならマリノサウンドへお問合せを。

6月24日 17:15

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6月24日 17:00

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6月24日 17:00

■黒蜜きなこのパフェ ■フルーツミックスのパフェ 各450円

6月24日 17:00

［昼・夜の食事、テイクアウトOK］ ●特盛カツカレー 1,000円 好評につき7月末まで提供延長！ルー2倍、ご飯は420g、クーポンを使えばカツが2枚に！ ●チキンカツカレー 880円 ●焼きチーズカレー 850円 ●名代上メンチカレー 880円 ●チキン南蛮タルタル 950円 ●各種サラダ 180円～380円 ●フライドポテト 300円 ※甘口・ハヤシライスもあります。 昼・夜の食事／640円～950円 ※表記価格は税込です。

6月24日 16:00

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6月24日 15:45